2. března 2014

• Wellness v Nových Hradech • Zasloužený relax •

Ahoj všichni!

Dnes to bude zase po delší době trochu cestovní :). Tentokrát zůstaneme v naší zemičce a přesuneme se do malého jihočeského městečka Nové Hrady, které je k rakouským hranicím co by kamenem dohodil. Historické jádro obce s přibližně dva a půl tisíci obyvateli tvoří městská památková zóna a právě v té, přímo na náměstí, se nachází zrekonstruovaný Wellness hotel Rezidence.

Wellness

14. února 2014

♥ HEALTHY VALENTINE'S DAY ♥

Ahoj všichni!

Dnes to bude jen taková rychovka s pár fotkami, což u mě sice není zvykem, ale když je ten Valentýn, tak mi to nedalo. Kdy jindy vhodněji zužitkovat následující obrázky než zrovna dneska :). Připravte si večer s přítelem, manželem, přítelkyní, kamarádkou ... prostě s kýmkoli zdravou mňamku ve tvaru srdce a uvidíte, jak vás pak odmění :).

Fruit vegetable

12. února 2014

Ready for juicing? Let's get started ;)

Ahoj všichni! Připraveni na dnešní dávku energie a šťavnatosti :)?

Předtím, než začneme tvořit vlastní domácí džusy, budeme potřebovat jednu důležitou věc. Kdo uhodne? ... Správně, odšťavňovač :). Na trhu je nepřeberné množství druhů. Za mě můžu akorát doporučit nekupovat ty úplně nejlevnější. Sama s nimi zkušenost nemám, ale co se mi doslechlo z mého okolí, od mých přátel, nadělá to spíš paseku než užitek. Mám doma odšťavňovač od značky Philips, se kterým jsem opravdu spokojená. Můžete se na něj, stejně tak jako na džus, který jsem publikovala na podzim podívat ZDE

Fresh juice

2. února 2014

• Má závislost a vášeň zvaná pilates •

Ahoj všichni :)

Dneska vám povím něco o tom, jak se ze mě postupem času stal absolutní závislák na pilates :). Všechno ale hezky od začátku. Pilates mě dříve v životě nijak extra nelákalo. Bylo spoustu jiných sportů, které přitahovaly mou pozornost daleko více. Ovšem jak málo stačí ke změně názoru, k náhlému zvýšení zájmu a realizaci první hodiny, od které nyní uběhl již rok a já jsem do tohoto úžasného cvičení zažranější než na začátku :).

ZDROJ
Pilates u moře? Hmm, to musí být fajnová záležitost ;).

23. ledna 2014

I want you to LOVE YOUR BODY!

Zdravím všechny příznivce zdravého životního stylu!

Chtěla bych vás informovat o novinkách na mém blogu. Ti, kdo sledují mé stránky na Instagramu (ZDE), tak už si asi všimli, že se poslední dobou hemží samým ovocem, zeleninou a různobarevnými home made džusy :). Rozhodla jsem se s vámi podělit o můj nový životní styl, který jsem započala loni v létě, zimní období ho nakrátko přerušilo, ale díky teplému a téměř jarnímu lednovému počasí, které u nás donedávna panovalo, si mé tělo opět řeklo o pořádnou dávku vitaminů připomínající slunné léto. 

Předem chci upozornit, že rozhodně nejsem žádný nutriční terapeut a odborník v rámci stravování. Budu ale ráda, pokud budu moci svým životním stylem inspirovat ostatní a pomoci jim tak mít rádi své tělo a hlavně sami sebe. 

I want you

18. ledna 2014

TRIXIE: Fresh Flow Deluxe ••• Vodní fontána pro kočky a psy

Všechny vás vítám u dalšího článku! 

Dneska bych se s vámi chtěla podělit o mé dojmy ohledně vodní fontánky pro kočky a psy, kterou té naší kočičí vládkyni všech moří přinesl Ježíšek :). Ze začátku to vypadalo, že jí je nějaká fontánka úplně putna, a že se rozhodně nevzdá toho pohodlí, když si nakráčí do koupelny, zdlouhavou kočičí sirénou si přivolá jednoho z obyvatelů bytu a nechá si pustit vodu z kohoutku, která je čerstvá, studená a prostě delikátní. Sice jsem jí tak první dva týdny neviděla z fontánky pít, zároveň bylo ale náramně podezřelé, že už se nedožaduje občerstvení v koupelně. Tím pádem bylo více než jasné, že chodí pít natajňačku, abysme jí neviděli :). Každopádně jednoho dne se asi přestala hlídat a prostě začala způsobně využívat již zmíněnou fontánku jako hlavní pitný zdroj. Paničku tím moc potěšila, jelikož taková fontána není levná věc a ta představa jen tak vyhozených peněz jí přišla skandální :).

To bylo asi tak na úvod a můžeme se pustit do bližšího seznámení, technických parametrů a čísel :). Ne, nebojte, všechno hezky z mého, tedy laického hlediska.

Fresh Flow Deluxe

14. ledna 2014

○•○ Gelové vs. přírodní nehty & jedna malá inspirace ○•○

Ahoj všichni!

Dnes si dáme jeden lakovací, co vy na to :)?

Nail art


Je tomu již nějaký ten týden, kdy jsem přesedlala z gelových nehtů na ty své. Nebýt toho, že moje úžasná manikérka v salonu končila, asi bych tam byla ještě dodnes, ale to je věc vedlejší :). Nejsem zastánkyní těch dlouhých, na první pohled umělých nehtů, který jsou tak nepřirozený, až to bolí. Gel jsem nosila spíš z praktického hlediska. Dokonce jsem byla i dlouhá léta gelový odpůrce :). Ovšem když jsem zjistila, že to jde vlastně i jinak, že moje nehty nemusí nutně vypadat jak z hororu (berte to s nadsázkou), neskutečně jsem si je zamilovala. Nikdo by totiž na pohled nepoznal, že mám přes svůj nehet gelovou vrstvu, byly neustále hezké, upravené, neoprejskané. Jednou za tři týdny jsem si zašla na pokec do salonu, kdy po hodině a půl jsem odcházela s rukama jak z alabastru. Joo, to byly pohodlný časy. Ráda na ně vzpomínám :). Ovšem pár nevýhod to mělo. Ne vždy byly k dispozici přesně takové odstíny, jak bych si představovala. No, určitě to všechny znáte. Obrázek napoví :).