♥ HEALTHY VALENTINE'S DAY ♥

Ahoj všichni!

Dnes to bude jen taková rychovka s pár fotkami, což u mě sice není zvykem, ale když je ten Valentýn, tak mi to nedalo. Kdy jindy vhodněji zužitkovat následující obrázky než zrovna dneska :). Připravte si večer s přítelem, manželem, přítelkyní, kamarádkou ... prostě s kýmkoli zdravou mňamku ve tvaru srdce a uvidíte, jak vás pak odmění :).

Ready for juicing? Let's get started ;)

Ahoj všichni! Připraveni na dnešní dávku energie a šťavnatosti :)?

Předtím, než začneme tvořit vlastní domácí džusy, budeme potřebovat jednu důležitou věc. Kdo uhodne? ... Správně, odšťavňovač :). Na trhu je nepřeberné množství druhů. Za mě můžu akorát doporučit nekupovat ty úplně nejlevnější. Sama s nimi zkušenost nemám, ale co se mi doslechlo z mého okolí, od mých přátel, nadělá to spíš paseku než užitek. Mám doma odšťavňovač od značky Philips, se kterým jsem opravdu spokojená. Můžete se na něj, stejně tak jako na džus, který jsem publikovala na podzim podívat ZDE. 

• Má závislost a vášeň zvaná pilates •

Ahoj všichni :)

Dneska vám povím něco o tom, jak se ze mě postupem času stal absolutní závislák na pilates :). Všechno ale hezky od začátku. Pilates mě dříve v životě nijak extra nelákalo. Bylo spoustu jiných sportů, které přitahovaly mou pozornost daleko více. Ovšem jak málo stačí ke změně názoru, k náhlému zvýšení zájmu a realizaci první hodiny, od které nyní uběhl již rok a já jsem do tohoto úžasného cvičení zažranější než na začátku :).

ZDROJ
Pilates u moře? Hmm, to musí být fajnová záležitost ;).