Podzim už se rozjel v plném proudu a hned nám ukázal svou odvrácenou tvář, kdy je venku zima, déšť, zamračeno. Prostě nic pro mě, pro milovníka léta :-). Ano, podzim dokáže být krásný, ale to by to venku muselo vypadat trochu jinak. No, a jelikož jsem v posledních dnech nějaká oslabená a nejspíš na mě něco leze, připravila jsem si koktejl plný vitaminů, o který bych se s vámi ráda podělila. Není na tom nic složitého. Ovšem důležitá info - je potřeba odšťavňovač. Jinak to neuděláte.
Zašla jsem do místního farmářského obchůdku a nakoupila jablíčka, hrušky, mrkev a červenou řepu. Musím upozornit, že s řepou opatrně. Barví jak divá a budete mít od ní úplně všechno :-). Naštěstí to jde dobře umýt, pokud to tedy uděláte hned a nenecháte to zaschnout.
Takže jdeme na to!
 |
| Důležité je čerstvé ovoce a zelenina. P. S. Nezapomeňte umýt! |
